首先到视频网站土豆或优酷找您想要的或上传的视频

1、可以用鼠标移动到视频的右侧就会弹出一些选项，到最后你选“分享”然后复制flash地址就OK了







到最后在发帖的编辑器里点击”flash"——把您刚才复制的地址黏贴——输入视频的宽度和高度——提交——填写帖子标题后即可发布。



这里只是示范了优酷和土豆比较常用的两个视频网站发布视频的方法，其实大家只要谨记，基本上绝大部分的视频网站都会有"分享“二字的按钮，找到后复制flash地址就OK，flash地址通常都会有”SWF“这三个字母的，请谨记！