夏季多吃瓜

2023-04-23 10:30:40

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夏季多吃瓜
文章来源：遂宁日报遂宁生活网：深情推荐
夏季来临，多吃瓜很有好处哦。下面来看看这些瓜都有什么功效吧。冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效，亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。丝瓜性凉、味甘，具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。苦瓜含有独特的苦瓜甙、苦味素，具有独特的苦味，可祛暑清心，除闷热，对胃热病、湿热痢疾、呕吐腹泻及尿血等症有较好的效果。黄瓜性寒，具有除热、利水利尿、清热解毒的功效，生吃、凉拌、熟吃均可，对肥胖者和高血压、高血脂患者有利。木瓜性平、微寒，助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。南瓜具有补益气、消炎止痛等功效。（全媒体记者李季整理）
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