2023-10-18 15:35:55
大枣银耳汤不仅是美食饕客的最爱，也是家庭聚餐的抢手菜品。掌握这道菜的独到做法，给家人呈现一道香气四溢、味道十足的美味佳肴。
大枣银耳汤的家常做法
主料：银耳 半朵；红枣 20颗；冰糖 60（适量）克
1/5. 银耳用温水泡发摘去根蒂摘成小朵，大枣清洗干净。准备好冰糖。
2/5. 砂锅放入热水，中火煮开转小火煮40分钟左右。
3/5. 然后在放入大枣和冰糖。
4/5. 在煮20分钟左右至大枣完全熟透即可。
5/5. 煮好的汤稍微晾一下就可以食用了。
大枣银耳汤的注意事项
1、红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。虽然红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃
2、另外，每次吃枣，最好别超过大个10颗，小个20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。
3、但要发挥大枣的功效，一在坚持（坚持每天都吃）；二在吃法（不同吃法有不 同奇效）。
4、红枣在补，但是身体调节好了就不用天天都吃了。否则也是物极必反。
5、红枣调节气血，促进血液循环，对贫血体虚的人有一定的作用。
大枣银耳汤的独特风味不仅带给你舌尖的享受，更让你品味到美食的魔幻之处。抓住机会，亲手制作这道美味佳肴，感受美食的魅力！